lunes, 16 de diciembre de 2013

X Carrera de San Martín de la Vega

15 de diciembre, 2013




    Ayer una vez más, nos juntamos la mayoría de los bodegas para participar en una carrera, en este caso una muy especial para nosotros ya que era en nuestro pueblo. Para todos era una experiencia nueva, dado que ninguno había participado en una edición anterior, pero sí que habíamos estado practicando el recorrido desde algún tiempo. La expectación y la motivación ante este día era bastante grande, hasta el punto de que, excepto Piedra por motivos físicos, conseguimos mejorar nuestra marca personal. 
    Una de nuestras pocas preocupaciones era la vestimenta, nuestros entrenamientos suelen ser por la tarde-noche, y siempre se va un poco más abrigado que por el día. Aún así, hizo un día estupendo y pudimos concentrarnos únicamente en la carrera. Además, contamos con la grata compañía de Adrián y Daniel, dos grandes!

    Aquí tenéis una lista de nuestros tiempos:


NombreCLMCGTiempo
AdriánX36º37'27"
Mario37º37'27"
DaniX43º38'04"
David19º139º43'23"
Piedra22º168º44'17"
Rober24º172º44'34"
Ángel28º192º45'32"
Jony "Pampi"X285º54'15"
Adri45ºCG55'49"

Sensaciones personales:

Rober:

    Tenía muchas ganas de esta carrera, y había entrenado mucho. El día 1 corrimos la carrera ponle freno en la que volví a mejorar mi tiempo, por lo que tenía la motivación de seguir con esa buena línea. Además, contaba también con David, con el que compartí 8'5km de "Ponle Freno" y me marcó el ritmo. 
    Durante estas dos semanas he estado entrenando regularmente, y la verdad que me encontraba más rápido y con más ganas. David y yo hablamos de la táctica a seguir en esta carrera, aguantar la primera vuelta a un ritmo bueno, recuperando en las bajadas para mantener el ritmo en la subida, y en la segunda vuelta, al dar la rotonda de la cañada, que cada uno diese lo que pudiese. 
    No sé si es que no nos explicamos muy bien, pero el cabronazo metió un sprint de 50 metros nada más empezar para quitarse a gente y ya me dejó atrás. Decidí mantener el ritmo, y aprovechar la bajada para recuperar y hacer fuerza en la subida. No pude hacer mucha fuerza en la subida, no me la quería jugar, así que bajé un pelin el ritmo para recuperar algo de fuerzas para los dos últimos km. En el cruce de la subida con la meta en la segunda vuelta, ví que el crono marcaba 33' largos, lo cual era muy positivo. 
    Llegamos al km 8, donde me crucé con David y Piedra, los cuales nos motivamos porque sabíamos que íbamos a buen ritmo y estábamos sufriendo. Había que guardarse fuerzas para sprintar, yo decidí no apretar en la bajada del tratado (km 9), mantener ritmo en la subida y apretar a partir del auditorio. Sufrí, pero conseguí mi objetivo, ahora a proponerse el siguiente. ¿La maratón de Madrid?. Quizás.

David:

    Domingo 15 de Diciembre. Por fin llegó una de las carreras más esperadas del año por el Bodegas Running Team. Por primera vez "jugábamos en casa" y eso debía notarse en nuestros tiempos. Fue una carrera muy rápida, pero sobretodo muy emocionante. Es increíble sentir el apoyo de tu familia y el ánimo de tus amigos. Se agradece muchísimo.
    La carrera la íbamos a hacer Roberto y yo al mismo ritmo. Hablamos la táctica a seguir antes de la carrera. Dejarse llevar en la bajada de la primera vuelta y aguantar la subida para subir el ritmo en la segunda vuelta y meterle caña los dos últimos kilómetros.
    El principio era muy estrecho y el ritmo más lento que el mío, por lo que apreté para quitarme ese grupo, confiando en que Rober me siguiera. Cuando quise darme cuenta le tendría a 40-50 metros y tenía buenas sensaciones, por lo que seguí al ritmo pese a no ir con él. Las carreras son lo que tienen, se presupone una táctica pero se corren por sensaciones, y las mías eran de que tenía que apretar al principio para quitarme el tapón.
    El resto de la carrera fue como tenía planeado, aprovechar las bajadas y concienciarme de que debía aguantar las subidas. Al final intenté apretar el último kilómetro pero había dado todo durante toda la carrera y no pude más que bajar 10-20 segundos.
    La entrada a meta fue muy emocionante. Mi familia, mis amigos, Platero y Tú de fondo, el crono con mi mejor marca, mi pueblo... Una sensación que nunca olvidaré. El año que viene a bajar de 43 minutos.A
    Ahora muy motivado para la maratón de Madrid. Cuatro meses por delante para prepararme y mentalizarme que me tengo que dedicar al 100%.

Mario:

    Por fin llegaba el día que todos habíamos estado esperando. Desde el momento que nos apuntamos, sabíamos que el 15 de diciembre no iba a ser un día más. Nos habíamos preparado a conciencia para que todo saliera bien. Era la primera vez que íbamos a correr por las calles de San Martín de la Vega.

    La estrategia  era clara: teníamos la intención de correr los primeros cinco kilómetros a una velocidad relativamente asequible para poder subir un puntito el esfuerzo y la velocidad en los segundos 5 kms. Y así fue, pasamos la primera vuelta a 19.30 minutos y a partir de ahí aceleramos para acabar con un tiempo final de 37.27 minutos, bastante mejor de lo que nos esperábamos.
    En definitiva, fue una gran experiencia, más allá de la carrera y de los tiempos que hicimos todos, tener la satisfacción de ver que todavía quedan deportes en los que los valores que priman son la solidaridad, la empatía y el respeto por el otro por encima de la competitividad interpersonal, es muy gratificante. Esto, unido a la visita de dos grandes amigos como Adri y Dani,  el apoyo de muchos familiares y amigos animando durante todo el trayecto; y la compañia en las calles del recorrido de los bodegas, convirtió el pasado domingo 15 de diciembre de 2013 en un día muy especial, y sin duda en la mejor forma de acabar el calendario running 2013.


5 comentarios:

  1. ¡Vaya tiempos! Qué cracks ;)

    ResponderEliminar
    Respuestas
    1. Soy Danilo, por cierto.

      Eliminar
    2. Gracias Danilo por tu comentario. Esperamos verte pronto compartiendo kilómetros con nosotros!!!! un abrazo

      Eliminar
  2. Quiero ser uno de los prmero mensajes de bienvenida al blog de mis bodegas favoritos!!! ;) ;)
    Quiero q sepais q aunq los tiempos hayan sido superados a los entrenamientos el objetivo de todo es terminar la carrera esa es la mejor sensacion.. Cada persona q os fue a ver,., les gusta ver como cada uno de vosotros alcanzasteis la meta!!! Soys grandes!!! Muy grandes!! :) :)

    ResponderEliminar